Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 108,00g | Prot: 55,22g | Kolh.: 170,81g.
Frukost: Crispy Фисташки, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Окорочок Куриный, Националь Булгур. Snacks/Annat: Bounty Bounty , От Палыча Киевский Торт, Campina Сливки для Кофе 10%, Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|