Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 107,18g | Kolh.: 160,35g.
Frukost: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Чай. Lunch: МКС Крем Творожный, Чай, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Middag: Чай Несладкий, МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Annat: Плов с Курицей, МКС Сырок Творожный Глазированный, МКС Крем Творожный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natal1988 's vikthistorik
|