Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
102,3 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 33,01g | Kolh.: 80,33g.
Frukost: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Aldi Delikatess Kasseler, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Kochschinken. Lunch: Weizenbrötchen, Kitchenette Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|