Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 105,75g | Kolh.: 91,63g.
Frukost: Курица Вареная, Красный Октябрь Конфеты Буревестник , ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Middag: Лук, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Малышам Сок Осветленный Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|