Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 102,55g | Kolh.: 136,37g.
Frukost: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Укроп, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Капуста Тушеная с Мясом, Чай. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|