Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
443 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 10,72g | Kolh.: 50,70g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Jacobs Кофе Velour. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|