Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
117,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 78,50g | Prot: 118,54g | Kolh.: 128,31g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix. Lunch: Southern Grove Retreat Trail Mix, Chili Con Carne with Beans. Middag: Provolone Cheese , Deli Sliced Ham, BFree Multigrain Wrap . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|