Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
91,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 26,77g | Kolh.: 85,41g.
Frukost: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Зеленый Чай, Ironman Protein Bar Chocolate. Snacks/Annat: Акашево Колбаса Куриная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|