Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 40,49g | Kolh.: 136,27g.
Frukost: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, 4 Сезона Лоби, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Лента Лоба, Борщ с Курицей. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чернослив, Кофе с Молоком, Творог 9%. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Пастила. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|