Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 77,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 61,00g | Kolh.: 196,97g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Pamplemousse, Haricots Verts. Middag: Sucre Brun, Delisse Fromage Blanc 3%, Huile d'Olive, Houmous, Baguette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Rôti de Veau. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|