Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
103,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 81,47g | Kolh.: 205,68g.
Frukost: Бурже Хлебцы Шведские, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Геркулес Овсяные Хлопья, Starbucks Сахар, Чай, Замороженная Вишня, Starbucks Сахар, Фруто Няня Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Приосколье Бедро Куриное. Middag: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сибирский Хлеб Хлеб Славянский Новый в Нарезке, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Жареные Кальмары. Snacks/Annat: Ананас (Консервированные с Соком), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Бурже Хлебцы Шведские, Чай, Орешки со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|