Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 59,96g | Kolh.: 156,77g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе. Lunch: Помидоры, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Middag: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Mirel Муравейник. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Худеем бесплатно Вас ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Меня зовут Надя . Хотите похудеть или научится правильно питаться . Вы по адресу . Я рада помочь . ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥👏♥👏вотсап 89117765583 в чате Вы найдёте крутые Пп рецепты и альтернативу 🥭🥭🥭🥭🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🧀🧀🧀🧀🧀🔥🔥😘😘😘😘😘😘😘😘😘пишите хочу в чат мне в вотсап добавлю 👏👏👏👏👏👏👏👏
17 apr 19 av medlem: Инна Абрамова
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|