Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
92,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 14,23g | Kolh.: 41,89g.
Lunch: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Sicao Cacau em Pó 100%, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|