Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2012
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2012:
|
1480 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 66,98g | Kolh.: 169,72g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Sunflower Oil, Olives, Fuji Apple, Wheat Kaiser Rolls, Gardenburger. Middag: Fire Roasted Vegetables. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|