Efim010785 's dagbok, 17 apr 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019

73,2 kg Tappat hittills: 8,9 kg. Kvarvarande: 23,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 april 2019:

137 kcal

Fett: 1,75g | Prot: 4,09g | Kolh.: 26,64g. Frukost: Куриный Бульон. Lunch: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. mer...

2175 kcal

Träning: Springa - 10 Km/H - 34 minuter, Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Efim010785 's vikthistorik