Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 32,00g | Kolh.: 47,00g.
Frukost: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|