Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 25,51g | Kolh.: 130,32g.
Frukost: 香蕉, 光泉 蜂蜜, 統一生機 蔓越莓乾, 馬修嚴選 原味優格. Lunch: 咖啡歐蕾, 甜麵包. Middag: 鮮奶茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 21風味館 香脆炸雞. Snacks/Annat: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 芒果. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|