Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 33,32g | Kolh.: 74,89g.
Frukost: Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. Middag: Blaubeeren, Magerquark, Kernige Haferflocken. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|