Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 85,33g | Kolh.: 177,61g.
Frukost: Наполеон Сливовый, Эубикор Эубикор Крошка, Наполеон с Ежевикой, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Сыр Будонни Козий, Ашан Хлеб Баварский. Lunch: Вареное Яйцо, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Помидоры, Плов Си. Middag: Авида Кефир 1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мерилен Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Каша Пшенная на Молоке, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|