Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
119,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 96,09g | Prot: 96,46g | Kolh.: 158,53g.
Frukost: Strawberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Trader Joe's Creamy, Fresh Goat Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Beets (from Fresh), Maoz Yogurt Sauce, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Cilantro, Meijer Diced Green Bell Peppers, Taco Bueno Pico de Gallo, Lantana Black Bean Hummus. Middag: Green Giant Butternut Squash Noodles, Beef Meatballs. Snacks/Annat: Dried Apple, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Great Value Mixed Nuts, Peeled Snacks Peas Please. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|