Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
360 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 32,55g | Kolh.: 60,69g.
Frukost: Груша, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Подорожник Молочный Коктейль, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Middag: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|