Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 157,92g | Prot: 77,69g | Kolh.: 44,91g.
Frukost: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Butter. Lunch: Walnuts, Tangerine, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Butter (Salted), Egg, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Pickles, Olive Garden Italian Salad Dressing, Blue Plate Real Mayonnaise, Celery, Roast Beef. Middag: Frieda's Dried Shiitake Mushrooms, Wakame Seaweed, Roli Roti Beef bone broth, Cod Liver Fish Oil. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Navitas Naturals Cacao Nibs. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|