Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 37,65g | Kolh.: 165,04g.
Frukost: Мёд, Rich Апельсиновый Сок, Творог 5%. Lunch: Курага. Middag: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Макароны Отварные, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Сладкая Булочка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexrain2515 's vikthistorik
|