Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 48,22g | Kolh.: 99,80g.
Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Агуша Творог Детский 4,5%. Efter frukost: Капучино (Обезжиренное), Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Растительное Масло, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Цветная Капуста, Мясновъ Орехи Ке́шью Очищенные, Имбирь Маринованный, Ogorod Укроп Свежий, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|