Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 99,21g | Prot: 106,26g | Kolh.: 167,07g.
Frukost: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, Avocado. Lunch: Deen Kaas Grillworst, Gekookt Ei, AH Biologische Kaas Crackers. Middag: Knorr Kip Tandoori. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon, Dr. Oetker Kwarktaart Naturel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Stegeman Italiaans Gekruide Salami, Protein Bar White Chocolate Almond. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JasmijnZwang 's vikthistorik
|