Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 119,37g | Kolh.: 198,62g.
Frukost: Jacobs Кофе. Lunch: Американо, Картофель Фри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bounty Шоколадный Батончик. Middag: Big Bon Big Bon Max, Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|