Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 26,29g | Kolh.: 62,20g.
Frukost: Сыр Гойя, Сыр Алтайский "Гран-При", Молоко 0,5%, Икра Горбуши, Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Сыр Гойя, Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососёвая, Хлеб с Семёнами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|