Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 112,19g | Prot: 71,21g | Kolh.: 292,07g.
Frukost: Grafschafter Butter Toast, Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange. Lunch: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Ei, Tomaten, Pellkartoffeln. Middag: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Annat: REWE Bio Löffelbiskuits, Kinder Country, Almighurt Nektarine Florida-Orange. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonja234567 's vikthistorik
|