Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 61,65g | Prot: 71,96g | Kolh.: 5,35g.
Lunch: Ovo Cozido, Minerva Atum em Azeite, Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Salada Gourmet, Costatum Atum Posta Ao Natural. Middag: Continente Queijo da Ilha Ralado, Paturages Creme Fraiche - Nata Espessa, Courgette, Continente Cogumelos Laminados, Carne de Vaca Picada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|