Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 28,32g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Яичный Белок, Апельсин, Сыр Российский, Хлопья 7 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины. Middag: Зеленое Яблоко, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Snacks/Annat: Love Is Жевательная Резинка, Жевательные Конфеты. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bakradzeliana 's vikthistorik
|