Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 59,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 122,58g | Prot: 105,44g | Kolh.: 190,27g.
Frukost: Snickers Snickers, Dulano Salami 1A Light, Огурец (с Кожурой), Ja! Kochschinken, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Авокадо, Milbona Cheddary, Edeka Wraps. Lunch: Винегрет, OceanSea Backfisch-Stäbchen. Middag: Snickers Snickers, Рис Вареный, Жаркое из Свинины, Салат из Редиса. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|