Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 80,49g | Prot: 111,50g | Kolh.: 106,10g.
Frukost: Ананас, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, NL International Коллаген. Lunch: Шоколад Белый Вафля с Лимоном, Лук, Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Семга Отварная, Рыбный Бульон, Зеленый Чай. Middag: Ананас, Огурец (с Кожурой), Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Семена Льна, Китайская Капуста, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lemur-Lori 's vikthistorik
|