Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 66,51g | Prot: 65,99g | Kolh.: 182,68g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Lunch: Avocat, Le Gaulois Panés de Poulet, Pommes, Sandwich au Steak. Middag: Rôti de Porc, Bjorg Dessert Amande Chocolat, Carottes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|