Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 132,66g | Kolh.: 155,41g.
Frukost: Шебекинские Макароны Спирали, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Цитадель Сахар, Яйцо. Middag: Киви, Кокосовое Масло, Ашан Гранат, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|