Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 90,14g | Prot: 50,31g | Kolh.: 114,58g.
Frukost: Чай с Молоком, Сладкий Красный Перец, Сыр Тильзитер. Lunch: Макдоналдс Соус Карри, Яичница, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ларец Сыр Классический. Middag: Cinnabon Пеканбон. Snacks/Annat: Ларец Сыр Классический, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dronchik24 's vikthistorik
|