Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
43,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 118,33g | Kolh.: 163,22g.
Frukost: Багет, Омлет или Яичница, Ферма Молоко 2,5%, Яблоко. Lunch: Капустный салат, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Мойва в духовке, Огурец. Snacks/Annat: Bakalland Energy Bar Banana, Цукаты, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekomushi 's vikthistorik
|