|
-1'3
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 88,67g | Kolh.: 132,49g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке1,5%. Lunch: Салат(Морск.Капуста,Морк,Яйцо,Лук), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Middag: Кременкульское Печенье Сливочное, ООО"Подовиновское Молоко" Творог 5%, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Олейна Масло Растительное, Лук, Помидоры, Грудка "Капризе". Snacks/Annat: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|