Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 45,36g | Kolh.: 218,75g.
Frukost: Брянконфи Печенье Ореховое, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Nutiva Кокосовое Масло, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Lunch: Скатерть-самобранка Фасоль с Грибами по-Домашнему, Fazer Хлебцы Шведские, Буше Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом. Middag: Leor Салат Спаржа по-Корейски, Сытоедов Плов Постный с Грибами, Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Постный Борщ. Snacks/Annat: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|