Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
115,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 79,98g | Prot: 208,33g | Kolh.: 261,45g.
Frukost: Яблоки, Рижское Золото Шпроты в Масле, Батон, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре. Lunch: Золотая Долина Варенье из Груши, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Middag: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|