Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 67,68g | Kolh.: 269,55g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Помидоры, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Мистраль Чечевица Красная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сладкий Красный Перец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Укроп, Петрушка, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Американо, Изюм, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|