Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 86,97g | Kolh.: 150,05g.
Frukost: Dr. Oetker Посыпка Цветная, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Сгущенка, Шаурма. Snacks/Annat: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Хлеб с Отрубями. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|