Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 91,48g | Kolh.: 183,63g.
Frukost: Клетчатка Пшеничная с Черникой, Чай, Яичный Белок. Lunch: Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок. Middag: Какао-Порошок с Ванилином, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Ряженка 2,5%, Кефир 0%. Snacks/Annat: Чай, Молочные Горки Молоко 1,5%, Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Евроопт Банан, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|