Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 49,05g | Prot: 67,21g | Kolh.: 74,15g.
Frukost: Печень свиная с луком, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Суп овощной, Свинина Запеченая. Middag: Кабачок со сметаной. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|