Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 90,60g | Kolh.: 47,86g.
Frukost: Омлет с Помидорами. Lunch: Брокколи на Пару, Лайм Филе Куриное в Кляре. Middag: Тунец Натуральный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annet66666 's vikthistorik
|