Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
99,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 73,77g | Prot: 68,59g | Kolh.: 85,26g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Middag: Конфеты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|