Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 59,77g | Kolh.: 38,50g.
Frukost: Ваше Здоровье Семя Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Annat: Вкусный День Ряженка 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Творог, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanashastina 's vikthistorik
|