Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 137,04g | Kolh.: 20,74g.
Frukost: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Вареное Яйцо, Gusto Горошек. Lunch: Вареное Яйцо, Кукуруза Сахарная "Туров Град", Продукт из Мяса Птицы,Рулет Копчёно-Вареный "Элитный Люкс". Middag: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Кукуруза Сахарная "Туров Град", Стары Менск Творог 0%, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|