Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 94,05g | Prot: 82,80g | Kolh.: 135,67g.
Frukost: Первый Вкус Сметана 15%, Чернослив, Апельсин, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бразильские Орехи, Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Middag: Рыба в Кляре, Первый Вкус Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aturanina 's vikthistorik
|