|
😩
|
86,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 59,96g | Kolh.: 162,67g.
Frukost: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Сахар, Лукас Груша, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Middag: Чай, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Коммунарка Конфета Черноморочка. Snacks/Annat: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Чай, Велес Ветчина Сыровяленая, Globus Горошек Зелёный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|