Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 59,98g | Kolh.: 180,68g.
Frukost: Замороженные Ягоды, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Яйцо, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Dr. Сойер Соевое Молоко. Middag: Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Огурец (с Кожурой), Dr. Сойер Соевое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Навага, Бондюэль Зелёный Горошек, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Яблочное Варенье, Twix Twix, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Тыква. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|